Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы и не только.